Упражнения | ipozvonochnik.ru
Skip to content
ipozvonochnik.ru

ipozvonochnik.ru

Сайт о лечении и профилактике болезней и травм позвоночника.

  • НА ГЛАВНУЮ
  • Остеохондроз
  • Сколиоз
  • Упражнения
  • Медикаменты
  • Товары для позвоночника
  • Остеопороз
  • Артроз и периартроз
  • Другие заболевания
  • Кифоз
  • Здоровые советы
  • После операции
  • Профилактика
  • Радикулит
  • Контакты
  • О проекте

Рубрика: Упражнения

В этой рубрике собраны упражнения для укрепления спины.

у девушки шейный остеохондроз

Изометрические упражнения для шеи при остеохондрозе

22.04.2019 Владимир Упражнения

Изометрические упражнения для шеи – это целый комплекс полезной лечебной физкультуры. В отличии от любых других, во время этих занятий[…]

Читать далее...
упражнение гиперэкстензия

Гиперэкстензия: какая польза для спины

22.04.2019 Владимир Упражнения

Гиперэкстензия – это одно из самых полезных упражнений, которое помогает не только развить, но и укрепить мышцы спины в области[…]

Читать далее...
упражнение для идеальной осанки

Идеальная осанка при помощи всего одного упражнения

12.04.2019 Владимир Упражнения

Об идеальной осанке мечтает каждый, но по факту похвастаться ей могут немногие. Но есть упражнение, выполняя которое, можно сделать спину[…]

Читать далее...
у мужчины заболела спина на работе

Простые упражнения для спины на работе

12.04.2019 Владимир Упражнения

Любой человек, занимающийся сидячей работой, рано или поздно сталкивается с такой неприятностью, как боли в позвоночнике. Закрывать глаза на данную[…]

Читать далее...
у девушки болит спина

7 простых упражнений от боли в спине

12.04.2019 Владимир Упражнения

Боль в пояснице является очень серьёзной проблемой. Вне зависимости от того, какой образ жизни ведет человек, почувствовать эту боль рискуют все.[…]

Читать далее...
упражнение для спины лодочка

Упражнение «Лодочка» для спины

12.04.2019 Владимир Упражнения

Самая распространенная женская проблема заключается в несовершенстве фигуры. Особенно заметно это становится после того, как женщина становится матерью. Материнские обязанности,[…]

Читать далее...
мужчина держит гантель

Главное правило упражнения с гантелями для спины

12.04.2019 Владимир Упражнения

В наши дни существует бесчисленное множество программ по занятию физическими упражнениями. Эти программы имеют различную направленность – некоторые носят лечебный[…]

Читать далее...
неправильная и правильная осанка

Упражнения для правильной осанки

12.04.2019 Владимир Упражнения

Правильная осанка – это не только привлекательный внешний вид и красивая походка, но ещё и залог здоровья. Даже во время[…]

Читать далее...
тибетские упражнения для спины

Тибетские упражнения для спины

12.04.2019 Владимир Упражнения

Культура востока дала нам множество интересных вещей, одними из которых являются прекрасные упражнения на гибкость. Такие упражнения помогут снять усталость[…]

Читать далее...
у мужчины в кровати болит спина

Упражнения для спины не вставая с кровати

12.04.2019 Владимир Упражнения

Существует большое количество комплексов для оздоровления и общего укрепления организма. Йога, кроссфит, гимнастические упражнения. Утренние пробежки, в конце концов! Увы,[…]

Читать далее...

Навигация по записям

1 2 Next Posts»

ПОИСК ПО САЙТУ

ТЕМЫ

  • Артроз и периартроз (3)
  • Другие заболевания (4)
  • Здоровые советы (2)
  • Кифоз (5)
  • Медикаменты (18)
  • Миозит (2)
  • Остеопороз (4)
  • Остеохондроз (71)
  • После операции (1)
  • Профилактика (1)
  • Сколиоз (14)
  • Товары для позвоночника (9)
  • Травма позвоночника (2)
  • Упражнения (14)

Свежие записи

  • Тригамма: самые лучшие аналоги
  • Целекоксиб: самые лучшие аналоги
  • Артрадол: самые лучшие аналоги
  • Пластырь Версатис: самые лучшие аналоги
  • Эторикоксиб: самые лучшие аналоги
  • НА ГЛАВНУЮ
  • Остеохондроз
  • Сколиоз
  • Упражнения
  • Медикаменты
  • Товары для позвоночника
  • Остеопороз
  • Артроз и периартроз
  • Другие заболевания
  • Кифоз
  • Здоровые советы
  • После операции
  • Профилактика
  • Радикулит
  • Контакты
  • О проекте




WordPress Theme: Poseidon by ThemeZee.